Cursus Stoppen met Roken.
In 3 uur van je verslaving af.
Met de 'Ook Jij Kan Stoppen!'-cursus van ex-roker en stoppen-met-rokencoach Frank Simmelink ontdek je waarom stoppen met roken helemaal geen gevecht hoeft te zijn.
Al meer dan 10 jaar helpt Frank rokers om definitief afscheid te nemen van hun sigaret, sjekkie, sigaar of vape. Duizenden deelnemers gingen je voor en ontdekten dat stoppen helemaal geen gevecht hoeft te zijn.
Eerstvolgende groepscursussen:
Winterswijk, vrijdag 17 juli 2026
Zwolle, woensdag 19 augustus 2026
Enschede, zondag 30 augustus
Rijssen, maandag 31 augustus
Je kan de cursus ook privé of online volgen.
Waarom stoppen met roken zo moeilijk lijkt.
Waarschijnlijk denk je dat stoppen met roken vooral een kwestie is van wilskracht, motivatie en volhouden.
Dat je moet vechten tegen verschrikkelijke ontwenningsverschijnselen.
Dat je kilo's zult aankomen.
Dat feestjes nooit meer leuk zullen zijn.
Maar wat als juist alles wat je over stoppen met roken denkt, ervoor zorgt dat stoppen zo moeilijk lijkt?
Stop met vechten.
Een sigaret doet precies waar hij voor gemaakt is: jou laten geloven dat stoppen moeilijk is.
Zolang je dat niet doorziet, blijft stoppen een oneerlijk gevecht.
Tijdens deze cursus ontdek je waarom je nog steeds rookt.
Niet de redenen die je jezelf vertelt...
maar de échte reden.
Zodra je die begrijpt, verandert alles.
Want begrijpen is veel sterker dan wilskracht.
⭐⭐⭐⭐⭐
"Echt een topcursus. Je leert tijdens drie uur wat een sigaret eigenlijk is en wat het met je doet. Ik ben gestopt en zou zo weer gaan, alleen al om het verhaal van Frank!"
Ramon R
De stoppen-met-roken training waardoor alles op zijn plek valt.
Een bijzondere ervaring voor iedereen die wil stoppen met roken.
Een cursus vol herkenning, verrassende inzichten en humor.
Je ontdekt waarom je ooit bent begonnen.
Waarom stoppen altijd zo moeilijk leek.
Waarom eerdere stoppogingen mislukten.
En vooral...
waarom stoppen uiteindelijk helemaal niet moeilijk hoeft te zijn.
Na afloop kijk je voorgoed anders naar roken.
Je allerlaatste peuk uitdrukken voelt dan niet als iets wat je opgeeft...
maar juist als een enorme opluchting.
Kort gezegd: de knop is om.
Het enige wat je nu nog moet doen is jezelf aanmelden.
In het kort:
✓ Positieve en humoristische aanpak
✓ Geen wilskracht of huiswerk
✓ Begrijpen in plaats van afzien
✓ 10 jaar ervaring, duizenden gestopte rokers
✓ Vergoed door je zorgverzekering
Je hoeft er maar één keer bij te zijn!
Cursusaanbod:
Welke training je ook kiest, je gaat als niet-roker naar huis.
Groepscursus in Overijssel en Gelderland
Vrijwel elke maand organiseert Frank een live groepscursus op diverse locaties in Oost-Nederland. De locaties zijn uitstekend bereikbaar voor iedereen die in Overijssel of Gelderland woont.
Quitwalk (privétraining)
Tijdens een ontspannen wandeling door het prachtige Buurserzand bij Haaksbergen ontdek je waarom stoppen al die jaren zo moeilijk leek... en waarom het uiteindelijk veel makkelijker kan zijn dan je ooit hebt gedacht.
Geen groep. Geen afleiding. Alle aandacht voor jou.
Online cursus stoppen met roken
Is Oost-Nederland te ver weg voor je? Volg dan de cursus stoppen met roken online. Zo kan iedereen in heel Nederland (en daarbuiten) deze training volgen.
Bedrijfstraining stoppen met roken
Wil je samen met collega's stoppen? Frank verzorgt de Bedrijfstraining stoppen met roken op locatie door heel Nederland
Over Frank Simmelink
Frank Simmelink (1971) rookte 33 jaar lang.
Hij deed tientallen stoppogingen, maar niets leek écht te werken. Tot die ene dag…
De manier waarop hij uiteindelijk stopte, veranderde niet alleen zijn eigen leven - maar ook zijn kijk op roken en stoppen.
“Het voelde zó anders dan alle eerdere pogingen, dat ik dacht: als dit voor mij werkt, dan moet ik hier ook andere rokers mee kunnen helpen.”
Waarom het met deze cursus wél lukt.
- Een totaal andere kijk op roken: Na één sessie van 3 uur begrijp je eindelijk hoe sigaretten écht werken. Je begrijpt opeens waarom stoppen altijd zo moeilijk leek.
- Praktische oplossing: Met kennis neutraliseer jij je rookverslaving.
- Geen gedoe of oefeningen: Geen huiswerk of moeilijke opdrachten. Gewoon een kopje koffie nemen en luisteren - dat is alles.
- Interessant en gezellig: We houden zelfs rookpauzes! Het klinkt tegenstrijdig, maar juist daardoor ervaar je tijdens de cursus zelf waarom je nu eigenlijk rookt.
- Gratis 1 jaar nazorg: Je mag altijd bellen of appen voor vragen of bij moeilijke momenten.
Ben je na het volgen van deze cursus niet gestopt dan krijg jij je geld terug!
Werkt deze methode echt?
Bekijk hoe de resultaten van de training zich verhouden tot andere stopmethoden en lees waar de cijfers vandaan komen.
📊 Bekijk de resultaten
