Stoppen met roken hoeft geen gevecht te zijn.
Waarschijnlijk denk je dat stoppen vooral draait om wilskracht, doorzetten en leren leven met het gemis van een sigaret.
Maar wat als dat helemaal niet nodig is?
Ik ben Frank Simmelink, ex-roker en bedenker van de Ook Jij Kan Stoppen!-cursus.
Tijdens één heldere training van 3 uur ontdek je hoe geraffineerd een sigaret jouw behoefte aan roken zelf in stand houdt.
Geen enge plaatjes. Geen preek over je gezondheid. Geen huiswerk.
En vooral: geen gevecht op wilskracht.
Je gaat begrijpen waarom je rookt. En zodra je dat écht doorziet, verandert alles.
In plaats van het jammer te vinden dat je niet meer mag roken, ben je opgelucht dat je niet meer hoeft te roken.
Kort gezegd: de knop is om.
Eerstvolgende live trainingen:
Enschede - zondag 30 augustus
Rijssen - maandag 31 augustus
Groningen - woensdag 2 september
Winterswijk - vrijdag 4 september
Liever zelf je stopdatum kiezen?
Kies dan voor een persoonlijke QuitWalk of volg de training online
In het kort:
✓ Eén training van 3 uur
✓ Persoonlijke en humoristische aanpak
✓ Begrijpen in plaats van afzien
✓ 10 jaar ervaring, duizenden gestopte rokers
✓ Eén jaar gratis nazorg
✓ Tot 3 keer per jaar vergoed door je zorgverzekering
Over Frank Simmelink
Frank Simmelink (1971) rookte 33 jaar lang.
Hij deed tientallen stoppogingen, maar niets leek écht te werken. Tot die ene dag…
De manier waarop hij uiteindelijk stopte, veranderde niet alleen zijn eigen leven - maar ook zijn kijk op roken en stoppen.
Eerst zien, dan geloven?
Logisch.
Als je al meerdere keren hebt geprobeerd te stoppen, zit je waarschijnlijk niet te wachten op het volgende wondermiddel of iemand die je nog eens vertelt dat roken ongezond is.
Dat weet je zelf ook wel.
Je wilt vooral weten of deze training écht anders is - en wat andere rokers eraan hebben gehad.
Bekijk daarom de ervaringen van deelnemers die, net als jij misschien, eerst hun twijfels hadden.
“Buiten om dat ik door jou nu 3,5 jaar niet meer rook, heb ik tijdens onze avond meer gelachen dan om welke nieuwjaarsconference. Geweldig🤗🤠”
Brian K
“Super mooie avond gehad, was lachen, cabaret en dan ook nog eens een rookvrij leven in gaan, das 2 vliegen in 1 klap. Bedankt voor je inspirerende verhaal en we gaan ervoor”
Gerard
"De online cursus van Ook Jij Kan Stoppen! heeft me geholpen om eindelijk de knop om te zetten. Geen strijd, alleen opluchting."
Mark van Dam
Stop met vechten.
Een sigaret doet precies waar hij voor gemaakt is: jou laten geloven dat stoppen moeilijk is.
Zolang je dat niet doorziet, blijft stoppen een oneerlijk gevecht.
Tijdens deze cursus ontdek je de reden waarom je nog steeds rookt.
Niet de redenen die je jezelf vertelt...
maar de échte reden.
Zodra je die begrijpt, verandert alles.
Want begrijpen is veel sterker dan wilskracht.
De stoppen-met-roken training waardoor alles op zijn plek valt.
Een bijzondere ervaring voor iedereen die wil stoppen met roken.
Een cursus vol herkenning, verrassende inzichten en humor.
Je ontdekt waarom je ooit bent begonnen.
Waarom stoppen altijd zo moeilijk leek.
Waarom eerdere stoppogingen mislukten.
En vooral...
waarom stoppen uiteindelijk helemaal niet moeilijk hoeft te zijn.
Na afloop kijk je voorgoed anders naar roken.
Je allerlaatste peuk uitdrukken voelt dan niet als iets wat je opgeeft...
maar juist als een enorme opluchting.
Groepscursus in Overijssel en Gelderland
Vrijwel elke maand organiseert Frank een live groepscursus op diverse locaties in Oost-Nederland. De locaties zijn uitstekend bereikbaar voor iedereen die in Overijssel of Gelderland woont.
Quitwalk (privétraining)
Tijdens een ontspannen wandeling door het prachtige Buurserzand bij Haaksbergen ontdek je waarom stoppen al die jaren zo moeilijk leek... en waarom het uiteindelijk veel makkelijker kan zijn dan je ooit hebt gedacht.
Geen groep. Geen afleiding. Alle aandacht voor jou.
Online cursus stoppen met roken
Is Oost-Nederland te ver weg voor je? Volg dan de cursus stoppen met roken online. Zo kan iedereen in heel Nederland (en daarbuiten) deze training volgen.
Bedrijfstraining stoppen met roken
Wil je samen met collega's stoppen? Frank verzorgt de Bedrijfstraining stoppen met roken op locatie door heel Nederland
Waarom het met deze cursus wél lukt.
- Een totaal andere kijk op roken: Na één sessie van 3 uur begrijp je eindelijk hoe sigaretten écht werken. Je begrijpt opeens waarom stoppen altijd zo moeilijk leek.
- Praktische oplossing: Met kennis neutraliseer jij je rookverslaving.
- Geen gedoe of oefeningen: Geen huiswerk of moeilijke opdrachten. Gewoon een kopje koffie nemen en luisteren - dat is alles.
- Interessant en gezellig: We houden zelfs rookpauzes! Het klinkt tegenstrijdig, maar juist daardoor ervaar je tijdens de cursus zelf waarom je nu eigenlijk rookt.
- Gratis 1 jaar nazorg: Je mag altijd bellen of appen voor vragen of bij moeilijke momenten.
Ben je na het volgen van deze cursus niet gestopt dan krijg jij je geld terug!
Werkt deze methode echt?
Bekijk hoe de resultaten van de training zich verhouden tot andere stopmethoden en lees waar de cijfers vandaan komen.
📊 Bekijk de resultaten
