In 4 logische stappen van roker naar niet-roker!

Lekker? Gezellig? Tegen de stress? Of omdat je je met een sigaret beter denkt te kunnen concentreren?

Er lijken heel veel goede redenen te zijn om te roken. Toch zijn dat niet de werkelijke redenen waarom je steeds opnieuw een sigaret opsteekt.

Je ontdekt waar die behoefte écht vandaan komt en waarom de vorige sigaret ervoor zorgt dat je naar de volgende verlangt.

Een sigaret is veel meer dan een beetje tabak in een papiertje. Het is een geraffineerd, technisch ontwikkeld product.

Je ontdekt hoe een sigaret in elkaar zit en waarom die je het gevoel kan geven dat stoppen bijna onmogelijk is.

Daarna kijk je heel anders naar je sigaret.

Nu beginnen de puzzelstukjes op hun plek te vallen.

Je ontdekt dat de puzzel van 'niet kunnen stoppen' helemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn als je altijd hebt gedacht.

De behoefte om te blijven roken maakt plaats voor het fijne gevoel dat je niet meer hoeft te roken.