Waarom deze methode wél werkt
Als je probeert te stoppen zonder te begrijpen waarom je rookt, voelt stoppen al snel als een oneerlijk gevecht dat bijna niet te winnen is.
Maar wat als jij niet de oorzaak bent?
Je sigaret doet precies waar hij goed in is: jou laten geloven dat je écht niet zonder kunt.
Tijdens de Ook Jij Kan Stoppen!-cursus ga je stap voor stap begrijpen hoe dat werkt.
Je ontdekt:
- waarom je nog steeds rookt
- hoe je sigaret je aan het roken houdt
- waarom stoppen zo moeilijk lijkt
- en hoe je daar zonder gedoe van loskomt
Daardoor ga je heel anders naar roken kijken.
Stoppen voelt dan niet meer als iets wat je moet opgeven, maar als iets waar je eindelijk van bevrijd bent.
In 4 stappen van het roken af:
